1. SLOVENSKÁ KNIHA O DIGITÁLNOM DETOXE

HLAVU HORE

nenechajte si technológie prerásť cez hlavu
OBJEDNAŤ / KÚPIŤ

Digitálny Detox

Kniha Hlavu hore poukazuje na negatívny vplyv priveľa času stráveného pred obrazovkami. Digitálne technológie však nezatracuje, pretože problém nie je v nich, ale v ich používateľoch. Upozorňuje, že mobily, internet, aplikácie a sociálne siete si každý deň kradnú čoraz viac pozornosti. Kniha ponúka riešenie ako nájsť rovnováhu medzi životom a digitálnym svetom.

Ako vám kniha pomôže

Obmedzenie digitálnych technológií vám prinesie viac času pre seba, svojich blízkych a priateľov. Budete prekvapení, ako sa vám zmení život. Budete sa lepšie cítiť, mať viac energie. Obmedzte svoj čas strávený pred obrazovkami a získate

Prečo sa oplatí prečítať

Získate návod, ako prežiť v dobe permanentného pripojenia

Zistíte, o koľko času vás pripravujú digitálne prístroje

Dozviete sa, ako dostať deti od obrazoviek

Ako mať viac energie v práci, byť produktívnejší a kreatívnejší

Získate viac slobody, času, lepšiu emocionálnu odolnosť

Zistíte, ako nadmerný čas strávený pred obrazovkami negatívne ovplyvňuje zdravie

Objavíte spôsob ako si nastaviť mantinely a vybudovať zdravý vzťah k technológiám

Vyhnete sa zahlteniu informáciami

Zbavíte sa závislosti od digitálnych technológií

Nájdete rovnováhu medzi virtuálnym svetom a reálnym životom v prítomnosti skutočných priateľov

Čo v knihe nájdete

Začalo sa to štúdiom, hľadaním informácií, rád a inšpirácií. Keď už poznámok bolo viac než dosť, vznikla táto kniha. Ak pomôže čo i len jednému človeku, tak jej napísanie malo zmysel. Prehľad vybraných kapitol vám povie viac.

Nástrahy doby digitálnej

Dôsledky príliš dlhého času pred obrazovkami

Dobrý sluha, ale zlý pán

Najskôr to nebolí, ale cesta späť áno

Ako nevyhorieť a byť efektívny a produktívny

Alebo digitálny detox v práci

10 znakov, že potrebujete vypnúť

Týka sa to aj mňa?

Elektronika v rukách detí, deti v rukách elektroniky

Ako dostať deti od obrazoviek na vzduch

Nehovorme nie, hovorme ako

Princípy digitálneho detoxu a diéty

Čo z toho budem mať

13 dôvodov, prečo si dať prestávku

Mobil, kto je najkrajší na svete?

Prečo sa všetci majú lepšie ako ja?

Stále si myslíte, že ju nepotrebujete?

Kniha HLAVU HORE je ihneď k dispozícii v elektronickej forme. Môžete ju získať zadarmo, ak si knihu kúpia štyria ľudia na základe vášho odporúčania. Pokiaľ máte záujem o tú istú knihu v tlačenej podobe, môžete si ju predobjednať za zvýhodnenú cenu.

HLAVU HORE

elektronická kniha
  • kúpte si elektronickú knihu
  • odporučte knihu štyrom známym
  • za každý odporučený nákup knihy získate späť 25% ceny vašej knihy
  • peniaze späť do 2 týždňov

HLAVU HORE

elektronická kniha
  • elektronický formát pdf
  • 11 kapitol
  • rozsah 62 strán
  • možnosť stiahnuť si knihu ihneď po zaplatení