fbpx
DIGITÁLNY DETOX

PRE DOSPELÝCH

Majte digitálne technológie pod kontrolou, inak začnú ovládať ony vás.

Digitálny život sa už dávno neobmedzuje len na svet kancelárií. Prenikol do našich domovov. Ľudia najskôr žili na vidieku, potom sa presťahovali do miest a smerujú k tomu, že budú žiť na internete vo virtuálnom svete. Hodiny pred obrazovkami v pracovnom čase sa zásadne nemenia, no výrazne rastie množstvo hodín vo voľnom čase, ktoré dobrovoľne doslova „zabíjame“ na sociálnych sieťach, diskusných fórach, bezcieľnym blúdením po internete či prepínaním televíznych kanálov.

Práca a súkromný život so sebou súvisia a vzájomne sa ovplyvňujú. Ľudia, ktorým sa podarilo dostať pracovný a súkromný život do správnej rovnováhy, sú produktívnejší, efektívnejší ale najmä šťastnejší. Naučíme vás, ako túto rovnováhu dosiahnuť.